你喜歡哪一種香味呢?花香調、果香調或木質調?不管是香水、擴香、香氛蠟燭還是香氛噴霧,空氣中散發的淡淡香氣總是讓人感覺舒服,心情也會跟著放鬆許多。日本網站分享的「香氛心理測驗」,從你的愛用香氛分析個性找出最適合你的紓壓方式,測過的都說準!面對壓力山大,焦慮不安或者沮喪挫折的時候,也可以選擇自己喜歡的香氣,好好舒緩一下緊繃的情緒喔!

 

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1. 花香調 플로럴 노트

 

選擇花香調的你環境對你來說非常重要,在不同的環境氛圍裡,你的狀態也會有所不同,在家裡時就好好休息徹底放鬆,或者找個喜歡的地方好比咖啡廳或公園享受悠閒小確幸,想要認真時就到安靜圖書館或獨立空間提高專心度。當你面對壓力時,就換個環境改變心情吧。

 

推薦香氣:白茉莉春櫻盛放

 

 

2. 果香調 프루티 노트

 

平常喜歡甜美香氣果香調的你,面對壓力時,要小心自己的情緒化,容易讓自己陷入低潮。 當遇到壓力時,請試著回想自己當初「為什麼想要做這件事」,而不是卡在「為什麼我非得做這件事」的思維裡。如果想在生活中鍛鍊心志,可以培養運動習慣,幫助自己舒壓、轉換心情。

 

推薦香氣:黑櫻桃雨後果園

 

 

3. 木質調 우디 노트

選擇木質調香味的你,最適合的紓壓方式就是購物!不是要你大買特買恣意揮霍,而是適時寵愛自己,給自己一些獎勵,收藏喜歡的東西。即使只是購入幾樣可愛的療癒小物,也能提振心情,讓你在忙碌生活中更有動力。

 

推薦香氣:沉麝香森林晨香

 

 

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